Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 92.96g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе. Lunch: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Рестория Шеф Морковь, Гречка с Мясом. Dinner: Активия Биойогурт со Злаками, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|