Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 39.16g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Мираторг Стейк Пиканья, Экопродукт Десерт Абрикос, Агрокомплекс Мацони 4%, Окей Багет, Салат из Редиски. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|