Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 59.86g | Carbs: 168.30g.
Lunch: Мандарин, Мёд, Паштет из Куриной Печени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Обычные Блины, Никольское Здоровье Ряженка, Творог, Мёд, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|