Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 51.76g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Горячие Роллы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, АМА Трубочка с Кремом. Dinner: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Горячие Роллы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|