Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 83.63g | Carbs: 57.07g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Яичный Белок, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный, Помидоры, Жар Пицца Суфле Куриное. Dinner: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|