Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 49.60g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Финик, Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Вологодское Льняное Масло , Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|