Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 66.64g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Макароны с Фаршем. Lunch: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|