Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 76.17g | Carbs: 290.24g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Мёд, Панкейки. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Корица, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Городецкий Творог 9%, Банан, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грецкие Орехи, Изюм, Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо-Пашот, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Twix Twix, Storck Toffifee , Яблоко, Яблоко, Яблоко, Банан, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
chedumaeteyaimyanepridumayou's Weight History
|