Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 98.37g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Финик, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Сахар, Рис Вареный, Вода, Куриное Филе на Пару, Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Other: Burenka Club Сербская Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraDzyundzya's Weight History
|