Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 13.15g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Чай, Вода. Lunch: Грецкие Орехи, Изюм, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Чай, Салат Летний, Овсяная Каша на Воде, Вода. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|