Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 42.72g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Baker House Немецкий Ванильный Пирог Kuchen, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Лаваш Армянский. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|