Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 114.11g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Нутовая. Lunch: На Парах Уха, Скумбрия Запеченная, Щука. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Печень Свиная, Творог (Полностью Обезжиренный), Dia Dar Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
макарова оксана's Weight History
|