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어제 야식 먹었더니 ㅎㅎ
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71.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 58.19g | Prot: 59.50g | Carbs: 98.77g.
Lunch: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 김치, 대파, 청정원 굴소스, 간장, 이금기 두반장, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, CJ 행복한콩 국산콩 순두부. Dinner: 샐러디 치킨토마토샌드, 샐러디 콥 샐러드. Snacks/Other: 롯데 가나 앙상블 휘앙티누, 코카콜라 제로콜라. more...
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1753 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
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Gaining 15.4 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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