|
ну что ж, день у родителей дома как всегда принес свои плоды) к счастью, не такие увесистые, как обычно. держала себя в руках, зубах, когтях.... а сколько там было вкусностей. люблю родителей, но мамина еда слишком соблазнительна. буду надеяться, что утром я проснусь без плюса на весах)) спокойной ночи)
|
109.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 100.13g | Carbs: 202.07g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры, Морковь, Петруха Рулет Ландграф, Heinz Соевый Соус Классический, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Leor Салат Спаржа по-Корейски, Фунчоза. Dinner: Danone Йогурт Греческий со Злаками 3,4%, Салат с говяжьим сердцем, Красные Помидоры (Консервированные), Карп Запеченный. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Банан, Колбаса Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|