Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 63.76g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Финик, Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|