Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
48 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 72.91g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Epos Йогурт Вишня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Овощная Сказка Фасоль Красная в Собственном Соку, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Other: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena27.01's Weight History
|