Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 76.99g | Carbs: 222.37g.
Breakfast: Огурец, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры Черри, Arla Сыр Эдам, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Cheetos Чипсы Кетчуп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|