Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 116.19g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мои Яблочные Оладьи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Село Зеленое Молоко 0,5%, Мои Яблочные Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Мои Котлеты Куриные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Food Чернослив, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Минтай на Пару . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|