Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 167.47g | Carbs: 35.90g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Местное Известное Форель Слабосоленая. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молочная Пчела Творог 2%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Dinner: Дружба Пастрома Гурман, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Молочная Пчела Творог 2%. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|