Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 112.09g | Prot: 106.11g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Инская Птицефабрика Яйцо, Белсыр Сыр Эдам, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо-Пашот. Lunch: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром , Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Dinner: Простые Пельмени, Ikea Соус Сливочный, Жизнь Март Птитим с Говядиной и Белыми Грибами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|