elenatudorache1's Journal, 09 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
57.3 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2022:
1494 kcal Fat: 49.79g | Prot: 68.26g | Carbs: 186.82g.   Breakfast: Graines de Lin, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Alpro Yaourt Soja Vanille, Myrtilles, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. Lunch: Président Beurre, Vinaigrette Maison, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Findus Croustibat , Super U Quinoa, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. Dinner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Tartelettes banane chocolat, Oignons, Vinaigrette Maison, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Florette Duo Mâche & Roquette. Snacks/Other: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tartelettes banane chocolat, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. more...
3381 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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