Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 125.87g | Carbs: 238.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орех Пекан, Weider Gold Whey Milk Chocolate Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Честная Ферма Филе Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры. Dinner: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|