Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 49.51g | Carbs: 121.95g.
Lunch: Окрошка юля, Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Азбука Вкуса Икра Баклажанная . Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Азбука Здоровья Леденец, Магнит Мандарин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|