Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 97.53g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гороховые котлеты с капустой. Dinner: Щука котлеты, Хурма, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Каждый День Зефир Глазированный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|