Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 83.61g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Кофе, Wellness Сухая Смесь для Протеинового Коктейля со Вкусом Клубники, Банан, Яблоко, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Сильпо Свинина Ошеек , Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Конти Джек, Вареники с Картошкой, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Сок Мультифрукт, Сан Саныч Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
villanell02's Weight History
|