Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 71.31g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Колбаса, Яичница. Lunch: Хлебец, Винегрет. Dinner: Минтай в Сметане. Snacks/Other: Киви, Клементины, Prisma Мандарин Марокко, Кофе, Киндер Молочный Ломтик, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyukayte's Weight History
|