Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 76.29g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Мирель Торт Клубника со Сливками, Омлет с Помидорами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Крупа Пшеничная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Черешня, Редис, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Любятово Крекер с Сыром, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|