Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 58.71g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Winway Финик с Косточкой, Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Добров Бастурма З Яловичини, Огурец (без Кожуры), Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сыр. Lunch: Schogetten Stracciatella, Бастурма, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кетчуп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|