Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 75.49g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Изюм Джамбо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Булочка с Шоколадом, Соленые Огурцы с Укропом, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе, Картошка Вареная, Фасолевый Суп. Dinner: Останкино Дымовица из Лопатки, Помидоры, Салат Айсберг, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|