Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 92.58g | Carbs: 246.77g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебец. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Сладуница Конфета Тирамиссо, Банан, Хлебец, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Snacks/Other: Батон, Ремит Колбаса из Говядины, Батон, Семга Слабосоленая, Творог 5%, Сгущенка, Печенье Рыбки, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|