Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 38.65g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Мандарины, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Велл Крем-Суп Овощной. Snacks/Other: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, President Творожная Запеканка Ванильная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|