Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 119.47g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Мираторг Котлета из Говядины , Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Чиабатта, Окское Яичный Белок, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Останкино Пельмени. Dinner: Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Глобус Булочка Посадская с Подсолнечником, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
МаринаЮю's Weight History
|