Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 75.00g | Carbs: 233.12g.
Breakfast: Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, KDV Курица Запеченная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: KDV Курица Запеченная, Грейпфрут, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Банан, Семейка Озби Сушки Малютка. Snacks/Other: Фрукторешки Курага Натуральная, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|