Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 110.98g | Carbs: 129.23g.
Lunch: Перекресток Авокадо, Огурец, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Лук Репчатый, Шампиньоны, Петелинка Сердце Куриное, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Магнит Картофель. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец, Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|