Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 105.26g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Черкизово Ветчина из Индейки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Яблоко Зеленое, Черкизово Ветчина Нежная, Яйцо, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|