Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 68.56g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чизбургер с Беконом и Приправами, Украинский Сыр Кисломолочный 9%. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Сушка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|