|
наконец-то вернулась к прежнему весу до срыва
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 81.18g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яблоко Зеленое, Живые Конфеты Мармелад Малина. Snacks/Other: Fazer Конфеты Гейша, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|