Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 118.48g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heineken Пиво Светлое, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|