Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 74.82g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Новый День Молоко 6%, Банан, Nestle Безбашенные Квадры, Nestle Кит Кат (46г). Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Тильзитер. Dinner: Арахис, Новый День Молоко 6%, Президент Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|