Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 40.89g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Лента Бекон Сырокопчёный, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Кекс Столичный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|