Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 86.42g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Valio Сыр Чеддер, НЕВА Зефир без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Джанкойское Молоко Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара. Snacks/Other: НЕВА Зефир без Сахара, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|