Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 102.28g | Carbs: 267.66g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Агро-Альянс Бурый Рис, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Любятово Хлопья, Пятерочка Груша Конференция, Бананы, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|