Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 89.31g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Авокадо, Помидоры, Лето Близко Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|