Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 75.94g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Bonfesto Provoletta, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Эконом Маркет Крабовые Палочки Охлажденные, Чумак Кетчуп Томатный , Картофель (с Кожурой). Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Happy Crisp Криспы с Сыром , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Leor Свекла по-Корейски. Snacks/Other: Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Капучино, Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Bonfesto Provoletta, Капучино, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Альпийский Сыр, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|