Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 107.23g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Апельсин, Магнит Банан, Семечки, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|