Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 68.53g | Carbs: 44.03g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сырники Диетические, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мексиканская Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellaneellaa's Weight History
|