Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 49.54g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Окей Голубцы с Мясом и Рисом, Окей Салат из Фунчезы с Грибами по-Корейски, Еда без Забот Капуста по-Корейски. Dinner: Жигули Пиво Барное, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Итальянская Лепешка Фокачча. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|