Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 99.65g | Carbs: 235.13g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Омлет или Яичница, Delight Финики Королевские, Американо. Lunch: Мандарины, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Dinner: Финик, Гречка Отварная, Куриная Печень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|