Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 71.50g | Carbs: 227.82g.
Breakfast: Американо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 4,8%, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Миндаль , Подлива, Гречка Отварная, Американо, Котлета Говяжья, Дикси Салат Морковь Пикантная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|