Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 64.88g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Финтур Wi-Fi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|